日本一妹子每天百分百防曬 2年后骨質(zhì)疏松還變矮了！
一般情況下，骨質(zhì)疏松只在高齡女性中比較常見(jiàn)。
她才二十來(lái)歲，怎么就骨質(zhì)疏松了？
這時(shí)，醫(yī)生問(wèn)她：你平時(shí)有曬太陽(yáng)嗎？
這才揭開(kāi)了她不到30歲便患上骨質(zhì)疏松的原因。
骨頭的鈣質(zhì)與維他命D的攝入息息相關(guān)，而它近80%是通過(guò)紫外線合成的。
隔斷了大部分太陽(yáng)光，也就隔斷了維他命D的汲取來(lái)源。
而且，產(chǎn)后孕婦需要制造母乳，便會(huì)流失大量鈣質(zhì)。
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