早點睡覺!第二天能否按時起床,精神抖擻地開始新的一天,都得仰仗它!
顯然,哈佛小哥從晚上9:00,錄完上面這段視頻,到10:00上床睡覺,他今天的4個目標(biāo)就已全部實現(xiàn)。
怎么樣?看完以后,大家是不是和小編想的一樣:一天利用得如此有效率,還用得著每天苦哈哈地學(xué)習(xí)到凌晨4點半嗎?
同樣是24小時,為什么總有人比自己優(yōu)秀?有目標(biāo)、會規(guī)劃,超自律,早睡早起!就“休息是做線性代數(shù)”這一點,網(wǎng)友直呼:我、做、不、到、呀!