把當(dāng)天的任務(wù)按1、2、3······列出來(lái),有的同學(xué)還會(huì)進(jìn)一步劃分出優(yōu)先級(jí),還給自己設(shè)置完成每個(gè)任務(wù)的時(shí)限。總之,清單至上。
John當(dāng)天共列了
10項(xiàng)任務(wù)清單(Schedule):
7:00 起床(已完成)
8:00 完成第一節(jié)課的瑞典語(yǔ)作業(yè)
9:00 上瑞典語(yǔ)課
10:00 上數(shù)學(xué)課
11:30 吃午飯
13:00 聽(tīng)一個(gè)CS的嘉賓講座
15:00 鍛煉
18:30 吃晚飯
19:00 散步
22:00 睡覺(jué)
除此只外,John還訂立了4個(gè)目標(biāo)(Goals):
1.冥想 Meditate(已完成)
2.9個(gè)小時(shí)的睡眠(晚上10:00睡覺(jué))
3.讀50頁(yè)書(shū)
4.錄制本視頻
目標(biāo)感明確,也是藤校學(xué)生們的特質(zhì)。從每日的任務(wù)清單到長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生規(guī)劃,他們不但做到心里有數(shù),還寫(xiě)在紙上,落實(shí)到行動(dòng)??粗繕?biāo),動(dòng)力十足的他們,會(huì)渾渾噩噩過(guò)一天?一輩子?絕對(duì)不存在!
而對(duì)于我國(guó)大學(xué)生常做的翹課,對(duì)他們,那幾乎不可能!