7、打噴嚏時用手遮擋
打噴嚏是我們難以控制的一種身體行為,出于禮貌,我們可能會很自然的用手遮擋自己的口鼻,特別是當我們周圍有人存在的時候。但這么做并不衛(wèi)生。想象一下,當一個人打噴嚏或咳嗽的時候,用遮擋住了自己,然后下一步,開始掏錢為購買的商品付款,又或者下一步用手使用了鼠標,開了一扇門,甚至和他人握手。假如此人有傳染性疾病,在這種情況下就很容易傳染他人了。在打噴嚏的時候,最好的方法是使用手臂或內(nèi)肘彎曲,以防止細菌傳播。
8、上廁所的時候使用手機
這是許多人在生活中習慣的一種行為:在上廁所的時候,拿起了身邊的手機,然后坐在馬桶上的時候,一直盯著自己的手機看。很顯然,這樣會讓一個人上廁所的時間增加不少。來自海外的一項研究甚至發(fā)現(xiàn),男性平均每周在廁所上花費一小時35分鐘,即每天大約14分鐘。考慮到53%的人坐在馬桶座上盯著他們的手機,這個結(jié)果就不那么讓人感到驚訝了。但是過于長時間的坐在馬桶上,會增加患痔瘡的幾率。另一方面,廁所的細菌也可能粘在手機上。