同時她也明白，每個人都不可做到100%的自律，所以，她也會偶爾任性一下，獎勵自己吃一頓惦念已久的放縱餐，吃完之后，接著自律
正是因為訓練和飲食上的雙管齊下，她才從原來的110多斤
瘦到了現(xiàn)在的104斤
前凸后翹的曲線，也變得越來越明顯。整個人都變得更加自信，這就是身材變好給人帶來的底氣
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