《健身拳擊》聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)推出頸肩運(yùn)動(dòng) 拯救家里蹲！

　　《健身拳擊（Fit Boxing）》是Switch平臺(tái)上一款很優(yōu)秀的拳擊訓(xùn)練游戲。玩家將需要手持兩個(gè)Joy-Con，按照虛擬教練的提示，使用正確的站位看準(zhǔn)時(shí)機(jī)揮動(dòng)拳頭，達(dá)成預(yù)定的目標(biāo)。近日，這款游戲聯(lián)合針灸按摩療養(yǎng)機(jī)構(gòu)Katakorl Labs推出了一套頸肩康復(fù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。下面讓我們一起來(lái)看看吧！

【游俠網(wǎng)】《健身拳擊》聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)推出保養(yǎng)動(dòng)作

　　視頻中的講解教練表示，由于現(xiàn)在收到疫情影響人們居家時(shí)間變長(zhǎng)，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間縮短。缺乏鍛煉和頸肩疼痛的擔(dān)心在社交網(wǎng)絡(luò)上越來(lái)越多。鑒于此，官方發(fā)布了一套在家就可進(jìn)行的伸展保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，以解決“家里蹲”的健康問(wèn)題。

　　這套保養(yǎng)動(dòng)作不僅可以鍛煉頸部和肩部，就連軀干、臀部和腿部也能一起鍛煉到。據(jù)悉，視頻展示的拉伸運(yùn)動(dòng)，每個(gè)只需持續(xù)15秒，對(duì)場(chǎng)地要求低，在家中也可實(shí)踐。臀部和腹部肌肉鍛煉也包含其中。買不到健身環(huán)的玩家可以在家照著視頻一起運(yùn)動(dòng)！