研究發(fā)現(xiàn)：早起的人時間流逝更快 生物鐘只有20小時

　　每個人的睡眠習(xí)慣不同，有的人喜歡早起早睡，有的人則是夜貓子，夜里兩三點還很清醒。這之間的不同是什么引起的？美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早起的人時間流逝的更快，其生物鐘大約是20小時而非24小時。

　　來自美國國家衛(wèi)生院的消息，他們資助的一項研究揭示了不同睡眠習(xí)慣的人群的生物鐘問題，加州大學(xué)升圣克魯斯分校的CarriePartch及其新加波杜克國大醫(yī)學(xué)院及加州大學(xué)圣迭戈的同事共同做了這個研究。

　　他們發(fā)現(xiàn)，人體的生物鐘由一些專門的蛋白質(zhì)構(gòu)成，它們會以特定的方式互相作用，24小時內(nèi)會調(diào)節(jié)15%的基因組。

　　在CarriePartch等人的論文中，他們發(fā)現(xiàn)有兩種物質(zhì)是影響生物鐘的核心，一個是CK1（酪蛋白激酶1），一個是PERIOD蛋白，這兩種無知影響生物鐘的研究已經(jīng)有很多年了，20多年前就有研究證實了。

　　不過CarriePartch的研究重點是解決一個基本問題——為什么調(diào)節(jié)生物鐘需要24小時？為此她和她的團隊做了一系列研究，最終發(fā)現(xiàn)CK1是調(diào)節(jié)開關(guān)，它正常工作時，生物鐘周期差不多就是完美的24小時。

　　如果CK1發(fā)生了變化，更有利于降解時，那人體的生物鐘就會縮短，人就容易早起。

　　相反的話，如果CK1降解的慢，那調(diào)節(jié)開關(guān)的速度變慢，那生物鐘就會延長，人也更容易成夜貓子。