圖片來自網(wǎng)絡(luò)
27歲女孩熬夜熬成“禿頭”
據(jù)報道，27歲的重慶女孩楊婷，最近半個月來，在洗頭和梳頭的時候掉了好多頭發(fā)，在右頭皮上出現(xiàn)了四處花生大小的禿塊。最初以為是洗發(fā)水過敏，但換了兩款洗發(fā)水后，禿塊面積沒有小反而增大了，從四塊變成了五塊。
她到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)自己頭上的禿塊竟然跟自己長期熬夜玩手機游戲有關(guān)。原來，楊婷每天晚上都會玩手機游戲到凌晨1點多才會睡，這樣的習(xí)慣已經(jīng)保持了好幾個月。
熬個夜咋就“禿頭”了呢？
斑禿是怎么引起的，一個美女怎么會患上斑禿？東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科張敬東主任醫(yī)師解釋說：熬夜看手機，長期睡眠不足，體質(zhì)比較差的人吃不消，是誘發(fā)脫發(fā)、掉發(fā)的間接原因，直接原因也可能是頭皮毛囊產(chǎn)生了一種毒素，引起了頭皮毛囊生命力減弱，使頭發(fā)大量脫落。
因為經(jīng)常熬夜會讓自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)紊亂，使自身產(chǎn)生一種抗體，就會導(dǎo)致頭皮毛囊產(chǎn)生了一種毒素，引起了頭皮毛囊生命力減弱，使頭發(fā)大量脫落。而這位美女是個手機控，每天都熬夜玩手機，睡眠非常不好而且少，長此以往，很可能會出現(xiàn)斑禿。
張敬東主任說，病理性脫發(fā)也不是嚴重的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)，要及時到醫(yī)院就診。如果不及時就醫(yī)，可能會出現(xiàn)斑禿的范圍擴大，也有可能會產(chǎn)生永久性脫發(fā)。“現(xiàn)在很多年輕人沒有良好的睡眠習(xí)慣，但是每個人的免疫機制和反應(yīng)不一樣，并不是所有人免疫力低時都會表現(xiàn)為突然大量脫發(fā)”。不過，睡眠拖延癥毀睡眠，熬夜損容顏，年輕人應(yīng)讓自己擁有一個安定的睡眠，擺脫手機的依賴。
熬夜會加速器官老化
熬夜除了可能會引起脫發(fā)外，還會對身體有哪些傷害呢？中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科劉志剛博士介紹道，熬夜會加速器官老化、影響體質(zhì)，可能20歲的時候看不出來，30歲的時候不明顯，到了40歲就會一點點顯現(xiàn)出來了，這是影響深遠的“內(nèi)傷”。
另外，熬夜對身體各個系統(tǒng)的運行都會產(chǎn)生消極影響：對情緒的影響非常明顯，經(jīng)常熬夜的人容易焦慮、抑郁和暴躁；容易上火、口角長瘡、結(jié)膜充血，是身體免疫功能下降的信號；熬夜對認知功能、記憶功能、反應(yīng)能力也有消極影響。每個人體質(zhì)特點不一樣，趨向不一樣。
熬夜增加糖尿病風(fēng)險
中大醫(yī)院內(nèi)分泌科王堯主任醫(yī)師還說：“經(jīng)常熬夜的人夜里身體得不到很好的休息，引起交感神經(jīng)興奮、腎上腺皮質(zhì)髓質(zhì)亢進，進而導(dǎo)致代謝、免疫方面的問題，影響體內(nèi)激素水平，內(nèi)分泌節(jié)律被打亂，長此以往影響胰島功能，容易導(dǎo)致2型糖尿病或其他代謝疾病”。
另外，中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主任馬根山教授指出，長期熬夜的人群，由于休息不好、生物鐘被打亂，心率變異性增加，患冠心病、血壓高的幾率會有所增加。長期的熬夜而導(dǎo)致過度疲勞，機體處于衰弱狀態(tài)，這也是引發(fā)急性心肌梗死的誘因。對于處于生長發(fā)育期的孩子來說，熬夜也會導(dǎo)致發(fā)育遲緩。
